BOOM BODY
RUOKAVALIOVAIHTOEHDOT:
Kiinteytyminen 60-70kg
Unelmana urheilullinen vartalo? Se on todellakin mahdollista, ihan jokaiselle meistä! Lihasmassaa, voimaa - juuri oikeanlaista muotoa! BOOM BOOM BOOM!!!!!
Oletko treenannut jo pidempään? Tuntuuko, että kehitystä ei enää tapahdu ja harjoittelu junnaa paikoillaan? Kaipaako kroppasi uutta ärsykettä? Tässä valmennuksessa keskitytään tehokkaaseen ja kokonaisvaltaiseen tekemiseen - hyvällä mielellä ja tehokkaalla tekemisellä!
Ohjelma on 4-jakoinen ja kestoltaan 8 viikkoa! Tärkeintä ei ole se, kuinka monta kertaa viikossa salilla treenataan vaan, miten siellä treenataan.
Treenit ja ruokavaliot on suunniteltu huolella ja ammattitaidolla, ja tulokset on taattu, kun treenaamiseen ja syömiseen keskitytään 100%! Riittävä syöminen ja oikeanlainen harjoittelu tuo tulosta ja tulos lisää motivaatiota!
Valmennukseen kuuluu ruokavalio, jonka valitset omien tavoitteidesi mukaan. Vaikka tavoitteenasi olisi lihaksen kasvatus - ei tässä valmennuksessa haeta ylimääräisiä kiloja ympärillesi!
Look good, feel good, live good!
Kenelle BOOM BODY -valmennus sopii?
- Sinulle, jolla on jo kokemusta kuntosalilla treenaamisesta!
- Sinulle, joka haluat uutta boostia treeneihin
- Sinulle, joka haluat treenata kovaa!
- Sinulle, joka haluat panostaa itseesi ja hyvinvointiisi
BOOM BODY sisältää:
- Laadukkaan treeniohjelman ja ruokavalion
- Treeniliikkeet videoina sekä kirjallisena
- Terveellisiä reseptejä!
- Päiväkirja, jonka avulla pystyt seuraamaan kehitystäsi
- 8 viikon ajan sinulla on käytössäsi mobiiliapp, jossa on nähtävillä kaikki materiaalit!
